Le choix du végétarisme est un engagement personnel important, que vous soyez végétarien(ne), végétalien(ne), flexitarien(ne) ou que vous envisagiez simplement de réduire votre consommation de viande. Or, lorsqu’on se lance dans le végétarisme, il peut être déroutant de savoir par où commencer pour assurer un équilibre nutritionnel optimal.

Mon approche se veut complète, car je prends en compte à la fois vos valeurs éthiques et les besoins spécifiques de votre corps, afin de vous proposer un accompagnement accompagnement personnalisé.

Mon méthode repose sur l’écoute attentive de vos besoins et de vos préférences alimentaires. Ensemble, nous élaborerons un plan alimentaire adapté à votre style de vie et à vos objectifs spécifiques, tout en veillant à ce qu’il réponde à vos besoins nutritionnels essentiels.

Nous travaillerons en étroite collaboration pour mettre l’accent sur les bonnes associations alimentaires, l’apport en protéines végétales, les sources de fer et de calcium, ainsi que les suppléments si nécessaire.

Je suis convaincue que l’alimentation peut être à la fois délicieuse, nutritive et alignée avec vos valeurs éthiques.

Mon rôle est de vous fournir les connaissances, les conseils et le soutien dont vous avez besoin pour faire des choix nutritionnels judicieux tout en maintenant votre santé et en respectant vos convictions personnelles.

Avec un accompagnement professionnel, vous pourrez embrasser le végétarisme en toute confiance.