Vous souhaitez perdre du poids de manière saine et durable, sans frustration ? Peut-être que vous avez déjà tenté de nombreux régimes sans succès. Que vous êtes démotivé, déçu, voire désespéré.

Mon rôle en tant que consultante en nutrition est de vous guider avec bienveillance et expertise tout au long de ce chemin pour retrouver votre poids de forme et vers une meilleure santé.

Je crois fermement que la clé d’une perte de poids réussie réside dans une approche personnalisée. Ensemble, nous élaborerons un plan alimentaire sur mesure qui tient compte de vos antécédents de poids, de votre mode de vie, de vos goûts, de vos préférences alimentaires, et de vos besoins spécifiques.

Mon objectif est de vous apprendre à prendre des décisions éclairées en matière de nutrition, à rétablir l’équilibre de votre alimentation, et à favoriser des habitudes durables.

Nous travaillerons à maintenir votre masse musculaire tout en brûlant les graisses excédentaires, pour éviter ainsi le redouté effet yo-yo.

Tout au long de votre suivi nutritionnel, je suis là pour vous conseiller, vous guider, vous motiver, vous soutenir. En cas de difficulté, nous en discutons ensemble afin d’adapter le programme nutritionnel si nécessaire.

Ensemble, nous bâtirons les bases d’une transformation corporelle positive et réaliste.